在绝地求生中准确测算距离是提升狙击命中率的关键技能。最基础的方法是结合游戏地图的网格系统进行判断，地图中一个大格代表1000米，放大后的小格代表100米，通过观察敌人所处位置与参照物（如房屋、河流或道路）的相对关系，可以快速在地图上标注并估算实际距离。这种方法需要玩家对地图结构有充分理解，特别是在平原或山地等缺乏明显参照物的区域更依赖经验积累。
不同倍率的瞄准镜具有独特的测距功能。以二倍镜为例，当目标距离30米时，绿色准心约占据人体1/3大小；100米距离时目标会填满整个准心框。四倍镜的测距原理更为精确，其准星下方的刻度标记对应不同距离：300米时目标肩宽与准星最宽部分基本相等，200米时肩宽略大于准星宽度，100米时头部宽度与准星最宽部分相当。八倍镜则通过密位系统实现远程测距，每个刻度代表特定距离下的弹道补偿值。
归零距离调整是专业狙击的重要技术。游戏默认归零为100米，使用PageUp/PageDown键可调整归零点，使瞄准基线与弹道抛物线在指定距离交汇。密位系统基于毫弧度角原理设计，1000米处1密位对应1米高度差。实际应用中，若目标肩宽占据两个密位刻度，按公式计算可得距离为250米。这种测算方式需要结合地图网格数据同步验证，尤其在斜向或存在高度差的地形中需运用勾股定理进行修正。
车辆引擎声在300米内可清晰辨识，步枪射击声有效探测距离约450米，狙击枪声传播距离可达600米。脚步声根据地面材质差异呈现不同传播特性：木板地声音传播最远约40米，水泥地30米，草地最短。这些声学参数应与视觉测距结果交叉验证，尤其在视野受限的复杂地形中能提供关键距离参考。
建议在非战斗时段主动观察场景中的固定物体，预估距离后通过地图验证准确性。使用98K模拟练习器能有效培养对不同距离目标大小的条件反射。高级玩家可建立个人数据库，记录各类枪械在不同距离下的弹道下坠数据，最终形成无需刻意计算的肌肉记忆。超过400米的超远程射击性价比通常较低，容易暴露位置且命中率显著下降。
地图网格法适合静态目标定位，瞄准镜刻度适用于快速交战，归零调整专精于精确狙击，声音判断则弥补视野盲区。现代光学瞄具的密位系统与现实军事测距原理高度吻合，理解其物理本质能显著提升测算效率。最终达到无需停顿计算即可同步完成距离判断与弹道补偿的熟练度，是成为顶尖狙击手的必经之路。
